RAHSIA KHASIAT 11 SAYUR HIJAU
Sayur-sayuran sememangnya berkhasiat untuk tubuh, namun ada segelintir di antara kita yang menolak untuk makan sayur dengan pelbagai alasan. Sayur-sayuran adalah sumber vitamin & mineral yang penting untuk badan selain itu ia baik untuk pencernaan kerana membekalkan sumber serat selain baik untuk sistem perkumuhan yang lancar.
- PUCUK LABU
Dengan warna hijau & bersifat menjalar, pucuk labu mempunyai kepelbagaian khasiat sama seperti labu iaitu protein, karbohidrat,vitamin C, vitamin K & berfungsi sebagai pencegah kanser. Pucuk labu juga sedap dimasak lemak.
- PETAI
Nama saintifik bagi petai ialah Parkia speciosa. Petai kebiasaanya dijadikan ulam & dipelbagaikan kegunaannya dalam masakan seperti sambal, tumis ikan bilis petai, sambal tumis udang & ada juga dijadikan jeruk. Buah petai kaya dengan khasiat seperti vitamin B1,B2 & C. Dengan kandungan zat besi yang tinggi, petai dapat menstimulasi produksi sel darah merah & membantu apabila terjadi anemia. Makan petai juga dapat membantu mempertahankan kadar gula & menghindari muntah.
- PERIA KATAK
Peria Katak atau dalam bahasa Inggeris disebut Bitter gourd & Bitter melon adalah sejenis sayur buah yang paling pahit di dunia. Nama saintifiknya ialah Momordica charantia & ia tergolong dalam tumbuhan Cucurbitaceae. Pokok ini adalah sejenis pokok herba menjalar dan banyak tumbuh di Asia seperti China & India. Buasir boleh dirawat dengan mencampurkan jus daun peria katak dengan buttermilk & diminum semasa perut kosong.
- BROKOLI
Brokoli adalah sayuran yang termasuk di dalam jenis kubis-kubisan. Brokoli merupakan tanaman yang berasal daripada timur tengah & mempunyai 1001 manfaat . Kandungan vitamin C yang terdapat dalam brokoli membuatkan sayuran ini mempunyai manfaat yang sangat besar dalam kesihatan terutamanya buat pesakit kanser. Selain mengandungi vitamin C, sayur brokoli juga mengandungi provitamin A atau Karotenoid & asam folat serta vitamin E.
- BUAH LABU
Labu merupakan salah satu sayuran yang banyak ditanam dan memiliki banyak kandungan antioksidan yang tinggi & vitamin untuk kesihatan. Labu memiliki kandungan rendah kalori serta diperkaya dengan kandungan vitamin A, flavanoid poli-fenolik antioksidan seperti leutin, xanthin,& karoten. Labu termasuk dalam tumbuhan yang cepat tumbuh & masuk dalam jenis keluarga Cucurbitaceae.
- KACANG PIS
Bulat & bersaiz kecil namun kacang pis tinggi zat & nutrien. Secawan kacang pis mempunyai kurang daripada 100 kalori tetapi terdapat banyak protein, serat & mikronutrien. Satu kajian di Mexico City membuktikan bahawa kita memerlukan hanya 2 miligram sehari fitonutrien ini untuk membantu mencegah kanser perut. Niasin dalam kacang pis juga membantu mengurangkan pengeluaran trigliserida & VLDL yang menyebabkan kolestrol kurang baik meningkat & menurunkan trigliserida.
- KUBIS CINA
Kubis Cina atau Brassica Rapa adalah jenis sayur-sayuran berdaun hijau yang berasal dari China. Juga dikenali sebagai Bok Choy & digunakan secara meluas dalam pelbagai masakan. Sebagai sayur-sayuran Cruciferous, ia mengandungi glukosinolat iaitu sejenis bahan organik yang melawan kanser. Brassinin & phytoalexin dalam tumbuhan ini membantu mencegah kanser. Kalium yang terdapat dalam Bok Choy bukan sahaja membantu dalam merawat tekanan darah tinggi, tetapi juga mengekalkan tahap gula dalam darah.
- LADA JALAPENO
Selain dapat meningkatkan sistem imun, lada jalapeno juga bermanfaat untuk pesakit jantung dengan mengurangkan kolestrol & trigliserida.
- PASLI
Daun pasli antara herba yang paling popular di negara barat berbanding daun sup. Ianya banyak digunakan dalam masakan Itali seperti pasta & sphagetti serta sebagai hiasan masakan-masakan mereka. 2 sudu besar pengambilan daun pasli segar akan memberikan lebih daripada 150% keperluan harian untuk vitamin K , yang memainkan peranan penting dalam pengaliran darah kita. Oleh itu, daun pasli amat sesuai untuk orang yang menghidap penyakit buah pinggang, terutama dalam mencuci kotoran darah.
- SALAD
Kebaikan mengambil salad ialah dapat meningkatkan jumlah pengambilan serat dan membantu mengurangkan paras kolestrol juga sembelit. Perut kan terasa lebih cepat kenyang sekaligus menurunkan berat badan . Salad hijau memberi kesan yang baik untuk penghadaman . Ini kerana sayuran ini kaya nutrien seperti vitamin A, Asid Folik, Fiber,Magnesium,Potasium & Fosforus.
- SAWI
Sawi dapat mencegah anemia, osteoporosis & juga sebagai sumber antioksidan. Sawi juga boleh dijadikan sebagai sayuran pencegah penyakit jantung.
Assalamualaikum salam sejahtera warga group📢
ReplyDelete💐 Sy nk mintak tolong viralkan berita baik ni ye📢😉
1) Ni berkenaan kisah hidup pesakit lutut kronik dan masalah saraf sendi2 dan juga kisah hidup pesakit kanser stage 1 sampai stage 4, pesakit gout kronik dan juga produk yg berpatutan harga nya tapi kesannya setanding ubat harga mahal ribuan ringgit.
2)Dah ramai yg sembuh dengan penawar herba beliau. Kanser yg sudah merebak ke organ-organ lain pun boleh diubati insya Allah.☺👍🏻
3)Pengamal perubatan herba ni dah banyak pengalaman berdepan dengan pesakit2 kanser,sakit saraf,sakit lutut dan gout. Ramai yg dh pulih.
4)Mcm2 kanser blh rawat termasuk leukimia,paru2,limfoma dll.
5) Puan Rasmani Binti Md Noh psakit lutut kronik yg terpaksa jalan mengesot esot atas lantai dan klau cuba berjalan secara berdiri boleh dengar lutut berbunyi bunyi tulang yg sangat sakit. Hendak masak terpaksa gunakan kerusi sebab xmampu berdiri lama2 dan lepas 6 hari minum dah mampu berjalan lancar dan saraf kaki dah tak tegang dah. Mampu masak berdiri semula. Kesan sangat cepat baru 6 hari minum.
6) Sepanjang sy kenal ramai pesakit, antara dikalangan kawan-kawan sy juga, pesakit gout pun boleh sembuh dgn cepat , abang sy sendiri minum untuk gout, kalau dlu die bergantung kepada ubat klinik ,sekarang dh sembuh dn gout susah nak dtg dah walau kadang kala ada makan seafood.
Sy share melalui pengalaman sy sendiri yg mengikuti perkembangan pejuang2 kanser ni....sy sendiri pun guna produk die (jus herba) dah 5tahun setia walaupun sembuh terus juga minum sebagai supplement.
Jadi skg ni sy rsa perlu share berita ni buat semua supaya masih ade harapan bg mereka yg tercari2 penawar kanser yg tepat .💪🏼
▪Adik Luqman -kanser GIST-Anoerectal Tumor
Skg sudah sembuh dari kanser.
..........................................................................
▪️Pn. Hayati Abd Hamid- Pensyarah Kanan UITM, kanser payudara stage 4.
Skg dh sembuh dn shat walau pon pernah diberitahu oleh doktor yang beliau hanya mampu bertahan 1 tahun saja untuk hidup. Beliau setia dengan jus herba ini selama lebih 6tahun.
Beliau mengarang sebuah naskah/buku yg mengisahkn pengalaman beliau sepanjang perjuangannya melawan kanser dengan mengambil jus herba ini sebagai salah satu rawatan alternatif (nk buku nti blh order)
Terkini (2020): Beliau pernah ditemuramah dlm rancangan Selamat Pagi Malaysia di Tv1 menceritakan tentang perjuangan beliau menempuh kanser dari tahap 4 hinggalah sembuh.
………………………………………………………………………....
▪Adik Izzat b.muhd Ariffin ,kanser Burkit Lymphoma stage 4 sekarang dh sembuh
Guru nya memberitahu beliau x pernah nampak seperti pengidap kanser tahap 4, kerana sentiasa nampak cergas dengan pengambilan jus yang memberi tenaga dan merawat.Beliau mengambil jus herba ini dr kanser tahap 4 sehingga sembuh.
..........................................................................
▪Puan Musriharni pesakit asma kronik sejak kecil yang terpaksa menggunakan healer setiap hari. Beliau juga pesakit (GERD) yang menyebabkan berangin satu badan sehingga terasa ke pinggang. Perut membuncit dan mengeras kerana terlampau banyak angin sampai sesak nafas dan anxiety akibat nya menggigil dan seram sejuk.
Sekarang kesihatan Alhamdulilah semakin baik, gastrik dan anxiety dah takde dan asma pun tak perlu guna healer lagi. Paru2 dah elok semula.
..........................................................................
▪Puan Rohana Binti Ismail seorang yang cergas dan aktif dalam mendaki gunung termasuk gunung Kinabalu dan lain2 gunung di Malaysia tapi sejak sakit bengkak lutut, segala aktiviti lasak terpaksa dilupakan sehingga nk turun tangga di ofis pun terpaksa turun bagaikan ketam turun tangga sebab lutut bengkak. Setelah minum jus ini, dalam masa 1 minggu saja kaki beliau dah semakin sembuh semula. Bengkak dah surut dan dlm msa 2 mingu saja mampu berjoging kembali, naik bukit dlm 8km jauh nya dah tak sakit2 dah lutut.
..........................................................................
Call order wasap@call- En Mohd Zuhairi 017-4687570